Health

health,tips,to,prevent,knee,pain
Health

മുട്ടുവേദന മാറ്റാന്‍ വീട്ടില്‍ തന്നെ പരീക്ഷിക്കാവുന്ന ഒറ്റമൂലികള്‍ ഇതാ

പ്രായഭേതമന്യേ പലരും ഇന്ന് അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ് മുട്ടുവേദന. മുട്ടുകള്‍ക്ക് വരുന്ന വേദന സഹിക്കാന്‍ കഴിയാത്തതാണ്. മുട്ടുവേദനക്കുള്ള കാരണങ്ങള്‍ പല വിധത്തിലാണ്.…

 sleepy during the day,Alzheimer's
Health

ദിവസത്തില്‍ മൂന്നു തവണയില്‍ കൂടുതല്‍ കടുത്ത ഉറക്കക്ഷീണം ഉണ്ടാകുന്നവര്‍ സൂക്ഷിക്കുക! കാത്തിരിക്കുന്നത് ഈ രോഗം

പകല്‍ മൂന്നു തവണയില്‍ കൂടുതല്‍ ശക്തമായ ഉറക്കം വരുന്നവര്‍ക്കു മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് അല്‍ഷിമേഴ്‌സ് വരാനുള്ള സാധ്യത 2.75 തവണ കൂടുതലാണെന്ന് സ്ലീപ്പ് എന്ന ജേണലിലെ…

health,how,to,help,lemon,in,hair,growth
Health

നാരങ്ങ ഈ രീതിയില്‍ ഉപയോഗിച്ചാല്‍ തലമുടി തഴച്ച് വളരും

നല്ല ആരോഗ്യമുള്ള ഇടതൂര്‍ന്ന മുടി ഏതൊരു പെണ്‍കുട്ടിയുടെയും സ്വപ്നമാണ്. തലമുടിയാണ് ഒരു പെണ്‍കുട്ടിയുടെ സൗന്ദര്യം എന്നാണ് പഴമക്കാര്‍ പറയുന്നത്. മുടി വളരാനായി മാര്‍ക്കറ്റില്‍…

infertility,causes,treatment
Health

അപ്പെന്‍ഡിസൈറ്റിസ് ജീവനു ഭീഷണിയായേക്കാം! ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍

അടിവയറ്റിലുള്ള ഒരു അവയവമാണ് അപ്പെന്‍ഡിക്സ്. ചെറുകുടലിന്റെ ഒരു ഭാഗമെന്നു വേണമെങ്കില്‍ പറയാം. ഇതിനുണ്ടാകുന്ന വീക്കമാണ് അപ്പെന്‍ഡിസൈറ്റിസ് എന്ന പേരില്‍ അറിയപ്പെടുന്നത്.…

Cholesterol ,can reduce,Foods
Health

ഭയക്കേണ്ട കൊളസ്‌ട്രോളിനെ അകറ്റാം, ഈ ഭക്ഷണ പദാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍ കഴിച്ചാല്‍

മനുഷ്യനെ ഏറ്റവും അലട്ടുന്ന ഒന്നാണ് പ്രമേഹം അതുപോലെ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദവും. ഭക്ഷണ ക്രമീകരണങ്ങളിലൂടെയും, വ്യായാമത്തിലൂടെയും കൊളസ്‌ട്രോളിനെ നിലയ്ക്ക് നിര്‍ത്താനാവുമെങ്കിലും അപൂര്‍വ്വയായി…

health,tips,for,healthy,beauty,hair
Health

ഇത്തരം കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ അഴകാര്‍ന്ന മുടി നിങ്ങള്‍ക്കും സ്വന്തമാക്കാം...

ഏതൊരു പെണ്‍കുട്ടിയുടെയും ഒരു ആഗ്രഹമാണ് കരുത്തും അഴകുമുള്ള മുടി. ദിവസേനയുള്ള ശീലങ്ങളില്‍ ഒരു കരുതല്‍ എടുത്താല്‍ തന്നെ അഴകുറ്റ മുടി നമുക്ക് സ്വന്തമാക്കാം. ഉന്മേഷത്തിനും…

Health,Healthy foods,Liver healthy foods
Health

കരളിനെ കാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഇവയാണ്...

മാറി വരുന്ന ജീവിത ശൈലിയും ഭക്ഷണരീതിയുമെല്ലാം കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ കൂടിയാണ് ബാധിക്കുന്നത്. ചിട്ടയോടെയുള്ള ഭക്ഷണം ഒരു പരിധി വരെ കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കും. കരളിനെ കാക്കുന്ന ചില…

O positive ,Blood Group ,drunk alcohol  ,Coffee Avoid
Health

ഈ രക്ത ഗ്രൂപ്പുകാര്‍ ഒഴിവാക്കണം 'മദ്യവും, കാപ്പിയും'

മനുഷ്യ ഗണത്തില്‍ ഏറ്റവും കൂടുതലായി കണ്ടു വരുന്ന രക്തഗ്രൂപ്പാണ് ഒ പോസിറ്റീവ്. ഈ രക്ത ഗ്രൂപ്പ് കൂടുതലും ആരോഗ്യ കാര്യങ്ങളിലും ഭക്ഷണ രീതികളിലും ശ്രദ്ധപുലര്‍ത്തേണ്ടിയിരിക്കുന്നു.…

health,uncontrolled f ood,pravasi,uae
Health

പ്രവാസികളുടെ താളംതെറ്റിയ ഭക്ഷണരീതി; രോഗങ്ങളുടെ എണ്ണം കൂടുന്നു

മനാമ: പ്രവാസി മലയാളികളുടെ താളംതെറ്റിയ ഭക്ഷണരീതികൊണ്ട് രോഗികളാകുന്നവരുടെ എണ്ണം കൂടുന്നതായി പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട്. മെഡിക്കല്‍ ക്യാമ്പുകളിലും ആശുപത്രികളിലും രോഗങ്ങളുമായെത്തുന്ന മലയാളികളില്‍…

health,pappaya,food
Health

ഇത് കൊണ്ടാണ് പപ്പായ കഴിക്കണമെന്ന് പറയുന്നത്

പപ്പായക്ക് കറമോസ്,കപ്പക്കായ,കപ്ലങ്ങ എന്നിങ്ങനെ പല പേരുകള്‍ ഉണ്ടെങ്കിലും ഗുണത്തില്‍ ആളൊരു കേമനാണ് പപ്പായ. എല്ലാ സീസണുകളിലും സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന പപ്പായ വൈറ്റമിനുകള്‍, ധാതുക്കള്‍,…

health,oats,food
Health

പ്രമേഹരോഗികള്‍ക്ക് കഴിക്കാവുന്ന ഏറ്റവും നല്ല ഭക്ഷണമാണിത്...

രക്തത്തില്‍ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് ക്രമാതീതമായി കൂടുകയും ശരീരത്തിന് ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാന്‍ കഴിയാതാവുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണ് പ്രമേഹം. പണ്ടുകാലങ്ങളില്‍ മുതിര്‍ന്നവരില്‍…

pregnent lady,health
Health

ഗര്‍ഭിണികളിലെ മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം കുഞ്ഞിനെ ബാധിക്കുന്നതെങ്ങനെ?  

  ഗര്‍ഭകാലത്തെ മാനസിക സമ്മര്‍ദം സ്ത്രീകളിലെ കോര്‍ട്ടിസോള്‍ ഹോര്‍മോണ്‍ വര്‍ധിപ്പിക്കുകയും ഇവ സ്ത്രീകളില്‍ അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും വിഷാദരോഗത്തിനും കാരണമാകുന്നതായി…

 pomegranate peel,Health
Health

ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണത്തിന് മാതളനാരങ്ങ തൊലി...

ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണത്തിന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് മാതളനാരങ്ങ. മാതളനാരങ്ങ മാത്രമല്ല അതിന്റെ തൊലിയും മുഖത്തെ ചുളിവുകള്‍ മാറാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. മാതള നാരങ്ങയുടെ തൊലിക്ക് സൂഷ്മ ജീവികളെ…

turmeric tea,Health
Health

വയര്‍ കുറയ്ക്കണോ? എങ്കില്‍ മഞ്ഞള്‍ ചായ കുടിക്കൂ...

ഭക്ഷണത്തിന് നിറവും രുചിയും നല്‍കുന്നു എന്നതിലുപരി മികച്ച ഔഷധം കൂടിയാണ് മഞ്ഞള്‍. മഞ്ഞളില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വോളറ്റൈല്‍ ഓയിലുകള്‍, പൊട്ടാസ്യം, ഒമേഗാ-3 ഫാറ്റി ആസിഡ്,…

health,benefits, cheese
Health

ചീസ് ശരീരത്തിന് ഗുണമോ ദോഷമോ?

വണ്ണം കൂട്ടുമെന്ന പേരില്‍ ചീസിനെ ഭക്ഷണത്തില്‍ നിന്നും ഒഴിവാക്കി നിര്‍ത്തുന്നവരുണ്ട്. എന്നാല്‍ കൊഴുപ്പില്ലാത്തതും കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പോടു കൂടിയതുമായ ചീസ് ശരീരത്തിന് നല്ലതാണ്.…

INDIA,NUNMER ONE ,CHILD,DEATH
Health

ശിശുമരണ നിരക്കില്‍ ഇന്ത്യ ഒന്നാമത്; ഒരോ പത്ത് മിനിറ്റിലും മൂന്ന് കുട്ടികള്‍ വീതം മരിക്കുന്നു; ഐക്യരാഷ്ട്ര സഭയുടെ ഞെട്ടിക്കുന്ന റിപ്പോര്‍ട്ട്

ഡല്‍ഹി: ശിശുമരണ നിരക്കില്‍ ഇന്ത്യ ഒന്നാമത്. ഐക്യരാഷ്ട്ര സഭയുടെ റിപ്പോര്‍ട്ടിലാണ് ഇക്കാര്യം പുറത്ത് വന്നത്. ഒരോ പത്ത് മിനിറ്റു കൂടുമ്പോഴും മൂന്ന് നവജാതശിശുക്കള്‍ വീതം…

Kaskas,Health
Health

കസ്‌കസ് ഒരു ചില്ലറക്കാരനല്ല...  

  മലയാളികള്‍ക്ക് സുപരിചിതമായ വസ്തുവാണ് കസ്‌കസ്. സര്‍ബത്തിലും മറ്റ് പാനീയങ്ങളിലും രുചി കൂട്ടാനാണ് കസ്‌കസ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്കിലും ഔഷധഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയുള്ള ഒരു…

Health,Breast Cancer
Health

ശ്രദ്ധിക്കുക! സ്തനാര്‍ബുദ സാധ്യത കൂടുതല്‍ ഇവര്‍ക്ക്...

സ്ത്രീകളില്‍ ഏറ്റവും അധികം കണ്ടുവരുന്ന അര്‍ബുദ രോഗമാണ് സ്തനാര്‍ബുദം. ലോകത്തില്‍ ഏറ്റവും അധികം സ്ത്രീകള്‍ ദുരിതത്തിലാകുന്നതും സ്താനാര്‍ബുദം മൂലമാണ്. പലപ്പോഴും…

health,ice cube
Health

ഒരു ഐസ് ക്യൂബ് മതി നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ പരിഹരിക്കാന്‍!

തിരക്കിട്ട ജീവിതത്തിനിടയില്‍ പലര്‍ക്കും തങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യം സംരക്ഷിക്കാന്‍ സമയം കിട്ടുന്നില്ല എന്നാണ് മിക്കവരുടെയും പരാതി. എന്നാല്‍ നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യം സംരക്ഷിക്കാന്‍…

chalakkudikkaran ,changathi ,song lyrical video
Health

ചാലക്കുടിക്കാരന്‍ ചങ്ങാതിയിലെ ആദ്യ ഗാനമെത്തി

  ചാലക്കുടിക്കാരന്‍ ചങ്ങാതി എന്ന സിനിമയിലെ ആദ്യ ഗാനമെത്തി. കലാഭവന്‍ മണിയുടെ ജീവിത കഥ പറയുന്ന ചാലക്കുടിക്കാരന്‍ ചങ്ങാതിയിലെ ഈ മനോഹരമായ ഗാനത്തിന് ഈണമിട്ടത് ബിജിബാലാണ്.…

organic ,methods, to treat ,grey in hair
Health

നരച്ച മുടി കറുപ്പിക്കാന്‍ ഒറ്റമൂലി; വീട്ടില്‍ പരീക്ഷിക്കാന്‍ ഏഴ് മാര്‍ഗങ്ങള്‍...    

  ജനിതക പ്രത്യേകതകള്‍ മൂലമോ, പ്രായമോ, ഹോര്‍മോണ്‍ വ്യത്യാസങ്ങള്‍ മൂലമോ ഒക്കെ മുടിയില്‍ നര വരാം. എന്നാല്‍ ഇത് കറുപ്പിക്കാന്‍ നമ്മള്‍ സാധാരണഗതിയില്‍…