വണ്ണം കുറക്കാന് ഡയറ്റ്; കീറ്റോ ഡയറ്റില് ഉള്പ്പെടുത്തേണ്ട 5 പച്ചക്കറികള്
പുതുതലമുറ ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തില് വളരെ ശ്രദ്ധാലുക്കളാണ്. അല്പ്പം തടി കൂടുമ്പോഴേക്കും എല്ലാവരും തടികുറക്കാനുള്ള വഴികള് തേടുകയാണ്. പലതരത്തിലുമുള്ള ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണങ്ങളാണ് തടി കുറക്കാനായി പരീക്ഷിക്കുന്നത്. ഭാരം കുറക്കാന് എന്തൊക്കെ ചെയ്യാം, ഡയറ്റ് എങ്ങനെ എന്നിവയാണ് ആളുകള് കണ്ടെത്തുന്നത്. അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാന് ഏറ്റവും...
Read more